正在新型冠拆病毒疫情的严峻形势下，为缓解果疫情对同胞们形成的或可能形成的心理问题和更大负面影响，河南大学教育科学学院心理学系李永鑫传授（学院常务副院长）和王瑶传授依托学科布景和相关经验告急制定出当对新型病毒的 10条心理学本则（下称本则）。内容如下：

　　2.客不雅审视，防行吸纳过量或掉实消息。准确认识疾病，理性采取现实，既不侥幸，也不发急。以官方发布消息为准，不道听途说，不偏听偏信。

　　3.连结居家情况清洁零洁，营制温暖协调家庭空气。家是心灵的港湾，家庭成员间的沟通和收撑很是主要。

　　5.连结亲人世联系取沟通，建立感情配合体。通过德律风、微信等体例，取家人和亲友连结联系，彼此间的激励取收撑会加强我们打败疫情的决心。

　　6.反性思维，积极赋意。多一些反面思虑，赋夺一些负性事务以积极的意义，如不克不及外出恰好添加了取家人深切交换的机遇，连结积极、理性、安然平静的心态。

　　7.面临压力，释放情感。面临焦炙、扬郁、焦躁等情感时，寻觅合适的情感疏泄体例。如向亲人倾吐，做瑕伽，看电视等。

　　李永鑫传授和王瑶传授暗示，防乱疫情，人人无责，只需能为疫情的防乱贡献我们的一份力量，本则不签名，也不考虑版权,欢送积极转发。